Retreatdag på Smådalarö Gård 26/1-25

Välkommen till en dag av ro och balans i Stockholms skärgård!

Lämna vardagen bakom dig och kliv in i en värld av avkoppling och närvaro på Smådalarö Gård. Denna unika endagsretreat erbjuder en helhetsupplevelse för ditt välbefinnande, med spa, yoga, en närande lunch och avslutande soundhealing.

Program för dagen:

✨ 8.00-11.00 Spa och avkoppling – Vi inleder dagen med tid för avkoppling i Smådalarö Gårds exklusiva spa.

✨ 11.30-12.30 Yoga - Fokus ligger på att skapa balans och närvaro, och yogan är anpassad för alla nivåer.

✨ 13.00-14.15 Lunch – Njut av en vällagad lunch i Brasseriet.

✨ 14.30-15.30 Lymfyoga/Soundhealing – Vi avslutar dagen med en meditativ soundhealing-session.

✨ 15.30-16.00 Avslut

När: 26 januari 2025 8.00-16.00

Investering: 1950 kr

Alla deltagare får med sig en goodiebag att ta med hem.

Ge dig själv denna gåva – en dag att ladda om, hitta balans och njuta av stillheten i en exklusiv och naturnära miljö.

Platserna är begränsade, så anmäl dig i tid för att säkra din plats.

Anmälan görs via mejl till: Aikitastudio@gmail.com

Vi ser fram emot att välkomna dig till en dag fylld av lugn och harmoni!